Probiotyki na ratunek dla jelit

Wiele osób borykających się z problemami ze strony jelit, szuka rozwiązania, które sprawi, że ich życie wróci do normy. Choć na rynku dostępnych jest wiele produktów, a liczne reklamy zachęcają nas do ich zakupu, obiecując przy tym niezwykłe rezultaty, należy jednak pamiętać, że nie każdy produkt się sprawdzi. Wybierając probiotyk, warto zasięgnąć porady specjalisty, lekarza czy dietetyka. Bowiem produkt ten może w niektórych przypadkach wyrządzić więcej krzywdy niż pożytku.

Dlaczego właśnie probiotyk?

O probiotykach słyszał zapewne każdy. Stosujemy je osłonowo przy antybiotykoterapii, zapobiegawczo przy podróżach do krajów, w których może dopaść nas tzw. “klątwa faraona”. Czasem jednak możemy nie doceniać ich mocy. Odpowiednio dobrany szczep bakterii, może zdziałać cuda w naszych jelitach. Oczywiście mowa jest tu o nieco dłuższym zażywaniu danego suplementu, bowiem tydzień czy dwa raczej nie załatwią sprawy. Jeśli na co dzień borykasz się z biegunkami lub zaparciami, a Twój brzuch przypomina balon, warto wtedy udać się do specjalisty, który po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu oraz zleceniu konkretnych badań, zaplanuje probiotykoterapię dobraną pod Twoje schorzenie. Wiele czynników, które mają wpływ na stan naszej mikrobioty w jelitach, jak np.:

– przewlekły stres

– wysokoprzetworzona dieta

– przyjmowane leki

– inne choroby

będą pogarszać stan naszych jelit, a w rezultacie dadzą one o sobie znać. Dlatego niejako ponowne wyhodowanie konkretnych szczepów jest tak ważne.

Na co zwracać uwagę przy wyborze probiotyku?

Przede wszystkim, jeśli probiotyk, to nie jakiś polecony w aptece, a dobrany specjalnie pod nasze potrzeby. Konsultacja z lekarzem lub dietetykiem, pomoże wybrać ten najlepszy dla Ciebie. Nie musisz się na tym znać, specjalista będzie wiedział wszystko o szczepie, poinformuje Cię jak stosować oraz przechowywać probiotyk. Jeśli Twoje jelita sygnalizują o tym, że nie jest z nimi dobrze, nie zwlekaj, gdyż zaniedbanie tego problemu, może pociągnąć za sobą inne konsekwencje zdrowotne.